Asthma: बरसात के मौसम में अस्थमा के मरीजों से रहें सावधान, रखें अपना ख्याल

डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड जैसे अस्थमा से पीड़ित लोगों को मानसून के दौरान अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। अस्थमा व्यक्ति के फेफड़ों को सीधे तौर पर प्रभावित करता है। इससे अस्थमा के मरीजों को चलने, बात करने और तेजी से सांस लेने में दिक्कत होती है। यह रोग गंभीर होने पर फेफड़ों में सूजन भी पैदा कर सकता है। फंगस, धूल, प्रदूषण, जानवरों, वायरल संक्रमण और वातावरण में अचानक बदलाव से अस्थमा हो सकता है।

गुरुग्राम में कोलंबिया एशिया अस्पताल में क्रिटिकल केयर एंड पल्मोनरी-सीनियर कंसल्टेंट। पीयूष गोयल के अनुसार, "मानसून अस्थमा के साथ-साथ संकट का भी एक प्रमुख कारण है। बरसात के मौसम में सूर्य की किरणें पृथ्वी पर नहीं पहुंच पाती हैं, इसलिए शरीर को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिल पाता है। अस्थमा के लक्षणों में ठंड के मौसम के कारण ठंड लगना, खांसी और सांस लेने में कठिनाई शामिल है।

अस्थमा को कैसे रोकें-

पासाला में आर्द्र जलवायु के कारण घर को यथासंभव स्वच्छ और सूखा रखना चाहिए।

घर में कालीन, चादरें, तकिए के कवर, पर्दे की धूल साफ करें

अस्थमा के मरीजों को इनहेलर लेने की सलाह दी जाती है। उन्हें समय-समय पर इनहेलर का इस्तेमाल करना चाहिए

अस्थमा के मरीजों को रोजाना सांस लेने के व्यायाम, प्राणायाम, मेडिटेशन करके खुद को हमेशा पॉजिटिव रखना चाहिए।

अस्थमा के मरीज दवाओं और इनहेलर के अलावा नेब्युलाइजर्स का भी इस्तेमाल करते हैं। छिटकानेवाला एक एरोसोल-जनरेटिंग प्रक्रिया है। इसलिए इसका इस्तेमाल बिना किसी व्यक्ति के संपर्क के करना चाहिए।

अस्थमा के रोगियों को किसी भी प्रकार की आपात स्थिति का अनुभव होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए