क्या आप बाल झड़ने से परेशान हैं? तो घर पर ही आंवले से बनाएं शुद्ध तेल, बालों की समस्या हो जाएगी खत्म

PC: navarashtra

पूरे देश में ठंडी हवाएं चलने लगी हैं। ठंड के मौसम में स्किन के साथ-साथ बाल भी बहुत ड्राई और डल हो जाते हैं। इसके अलावा, बालों में डैंड्रफ होने का चांस बहुत ज़्यादा होता है। नमी वाले माहौल का बालों पर असर पड़ने के बाद बालों की क्वालिटी खराब हो जाती है। इसलिए, बालों का बहुत ध्यान रखना चाहिए। डैंड्रफ होने के बाद बाल बहुत ज़्यादा झड़ने लगते हैं। बालों की जड़ें कमज़ोर होना, बालों का आसानी से टूटना जैसी प्रॉब्लम बढ़ने के बाद, इसे इग्नोर किए बिना समय पर इलाज करके बालों की क्वालिटी को बेहतर बनाना चाहिए। बालों का झड़ना, बालों का समय से पहले सफ़ेद होना, रूखापन, बेजान बाल जैसी प्रॉब्लम बढ़ने के बाद, महिलाएं मार्केट में मिलने वाले हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि, ऐसा करने के बजाय, घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके अपने बालों का ध्यान रखना चाहिए। 

ठंड के दिनों में मार्केट में आंवला फल बहुत ज़्यादा मिलते हैं। आंवला फल खाने से न सिर्फ़ शरीर को बल्कि स्किन और बालों को भी फ़ायदा होता है। आयुर्वेद में आंवला को अमृत माना गया है। क्योंकि आंवला फल के शरीर के लिए बहुत सारे फ़ायदे हैं। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और ज़रूरी फैटी एसिड होते हैं। आंवला खाने से न सिर्फ़ बालों को बल्कि पूरे शरीर को पोषण मिलता है। बाज़ार में आंवले से बने कई प्रोडक्ट मिलते हैं। लेकिन कुछ प्रोडक्ट में केमिकल चीज़ों का इस्तेमाल होता है। आज हम आपको बालों की ग्रोथ के लिए आंवला तेल बनाने की आसान रेसिपी बताएंगे। इस तेल को हफ़्ते में दो बार बालों पर लगाने से बालों की समस्याएं कम हो जाएंगी।

आंवला तेल बनाने की आसान रेसिपी:
आंवला तेल बनाने के लिए सबसे पहले आंवले को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। ताज़े कटे आंवले को कुछ देर धूप में सूखने के लिए रख दें। एक पैन में नारियल का तेल गरम करें। गरम तेल में सूखा आंवला या आंवला पाउडर डालकर कुछ देर पकाएं। तेल का रंग धीरे-धीरे बदलने लगेगा। तैयार तेल के ठंडा होने के बाद उसे छान लें। तेल को एक बोतल में भर लें। तैयार तेल को हफ़्ते में एक या दो बार बालों पर लगाने से बालों की ग्रोथ पर अच्छे नतीजे दिखेंगे। इसके अलावा, आपको बालों की कई समस्याओं से राहत मिलेगी।

आंवला तेल को गुनगुना करके पूरे बालों में जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं और रात भर ऐसे ही रहने दें। इससे बालों को भरपूर पोषण मिलेगा। बालों की जड़ों में तेल से मसाज करने से बालों में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। आंवला तेल बालों की ग्रोथ के लिए बहुत असरदार है। आंवला में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं। बालों में आंवला तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है।