Vitamin E: ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो विटामिन ई का करें इस्तेमाल, ऐसे बनाएं फेस पैक

विटामिन ई आपके बालों के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। विटामिन ई एक एंटी-ऑक्सीडेंट है जो मुक्त कणों के प्रभाव को रोक सकता है। यह आपकी त्वचा को नुकसान (त्वचा की देखभाल) से भी बचाता है। आपको यह पढ़कर भी हैरानी होगी कि फ्री रेडिकल्स अक्सर समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनते हैं। इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आहार में विटामिन ई को शामिल करना चाहिए। 

आप विटामिन ई और एलोवेरा जूस का फेस पैक बना सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा के पत्ते से इसका जूस या जेल निकाल लें। इसमें विटामिन ई कैप्सूल का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस फेस पैक को बनाने के बाद इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर चेहरे को पानी से धो लें।

आप घर पर भी ग्लिसरीन और विटामिन ई का फेस पैक तैयार कर सकते हैं। इसके लिए एक बाउल में थोड़ा सा ग्लिसरीन, गुलाब जल और विटामिन ई का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। या फिर इसे रात को सोने से पहले त्वचा पर लगाएं और सादे पानी से धो लें।