Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने से हड्डियों में होता है दर्द? गर्म पानी के साथ इन चीज़ों के सेवन से तुरंत मिल सकती है राहत!

यूरिक एसिड आपको गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी गंभीर समस्याओं के खतरे में डालता है। जिससे किडनी से जुड़ी गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं। प्यूरीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने से यह समस्या बढ़ सकती है। कहा जाता है कि गर्म पानी पीने से शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है। आज इस लेख में हम आपको विस्तार से बता रहे हैं कि क्या वास्तव में गर्म पानी के सेवन से यूरिक एसिड बढ़ सकता है या नहीं!

ऐसे में गर्म पानी बहुत फायदेमंद होता है। गर्म या गुनगुने पानी का नियमित सेवन आपको पेट और पाचन संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है। गर्म पानी पीने से आपको वजन कम करने और शरीर की अतिरिक्त चर्बी को पिघलाने में मदद मिलती है। यूरिक एसिड की समस्या के लिए गर्म या ताजा पानी पीना भी बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसका सेवन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए खान-पान में लापरवाही नहीं करनी चाहिए। यूरिक एसिड को कम करने के लिए गर्म या ठंडा पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।

हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए गर्म पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन सिर्फ गर्म पानी ही नहीं बल्कि इसमें कुछ चीजें मिलाने से इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गर्म पानी में नींबू मिला सकते हैं। आप इसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर रोजाना सेवन कर सकते हैं। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको काफी फायदा होगा और शरीर का मेटाबॉलिज्म भी अच्छा रहेगा। इस मिश्रण का दिन में दो बार सेवन करने से आपको कई फायदे मिलेंगे।