Hot Bath Disadvantage: गर्म पानी से नहाते हैं तो हो जाएं सावधान! हो सकते हैं गंभीर नुकसान

ठंड के मौसम का मजा गर्मी और मानसून के मजा ही अलग होता है। सर्दी के मौसम में हम नहाने के लिए गर्म कपड़ों के साथ-साथ गर्म पानी का भी इस्तेमाल करते हैं। सर्दियों में बहुत कम लोग ठंडे पानी से नहाते हैं। कहा जाता है कि कड़ाके की ठंड में ठंडे पानी से नहाने से आप बीमारियों से दूर रहते हैं। साथ ही इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत बनता है। आमतौर पर गर्म पानी से नहाने से थकान दूर होती है और आराम मिलता है, लेकिन क्या आप गर्म पानी से नहाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं?

जानकारों की मानें तो गर्म पानी से नहाने से त्वचा के रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं। इन रोमछिद्रों के बढ़ने से त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है। त्वचा पर रोमछिद्रों के बढ़ जाने से उसमें धूल-मिट्टी, गंदगी आ जाती है जो त्वचा को भीतर से नुकसान पहुंचाती है।

अगर आप बहुत गर्म पानी से नहाते हैं तो रुक जाना चाहिए। गर्म पानी से नहाने से त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचता है। जब हम गर्म पानी से नहाते हैं तो प्राकृतिक मॉइश्चराइजर खत्म हो जाता है और त्वचा को नुकसान पहुंचता है। साथ ही शरीर में रैशेज, एग्जिमा, पिंपल्स और खुजली जैसी समस्याएं होने लगती हैं।