Health tips : हाल ही में पुरुषों में बढ़ रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे, जानिए कारण और जानें !

आदमी या पुरुष शब्द अक्सर ताकत, दृढ़ता, आत्मविश्वास और भरोसेमंदता से जुड़े होते हैं। ये जुड़ाव हानिरहित या प्रशंसनीय लग सकते हैं, जब मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित व्यक्ति के संदर्भ में पढ़ा जाता है, तो वे अनावश्यक बोझ और सामाजिक अपेक्षाओं को प्रकाश में लाते हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। आज, हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां मानसिक स्वास्थ्य को अंततः वह महत्व मिल रहा है जिसके वह लंबे समय से हकदार थे, जहां हम में से अधिकांश इस बात से सहमत हैं कि मानसिक स्वास्थ्य स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है। मगर इस बढ़ती जागरूकता के बावजूद पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य आज भी कलंक से घिरा हुआ है।

बता दे की, कोई भी व्यक्ति अपने लिंग की परवाह किए बिना मानसिक बीमारी से पीड़ित हो सकता है, पुरुषों में इसे अक्सर अधिक अनदेखा किया जाता है। लड़कों को अक्सर अपनी भावनाओं से खुद को अलग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जो आक्रामकता, शक्ति और सफलता जैसे पुरुषत्व की झूठी और जहरीली धारणाओं को बढ़ावा देता है, मानसिक स्वास्थ्य के प्रति उनके दृष्टिकोण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बता दे की, युवा लड़के नकली आदर्शों की पूजा करते हुए बड़े होते हैं जो उन्हें वास्तविक पुरुष बनाता है, पुरुषों जैसे मिथकों पर विश्वास करना महिलाओं की तुलना में मानसिक रूप से मजबूत होता है या जो पुरुष अपनी परेशानियों की बात करते हैं वे कमजोर होते हैं, जो उन्हें बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्वीकृति का पहला कदम उठाने से रोकता है।

पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य

उनकी गुमराह मान्यताएं, सामाजिक अपेक्षाओं जैसे कि घर के ब्रेडविनर होने और पुरुषों की लिंग-अनुरूप भूमिकाएं बिना किसी कमजोरियों, संरक्षक और निपुण व्यक्तियों के, पुरुषों को उनके मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करने के लिए मजबूर करती हैं। यह उन्हें अपनी समस्याओं को छुपाने, अपनी चिंताओं को व्यक्त न करने और अपने साथियों और परिवार से खुद को भावनात्मक रूप से अलग करने के लिए भी प्रेरित करता है। व्यवहार पुरुषों को एक भावनात्मक अलगाव और समर्थन की कमी का अनुभव कराते हैं, उनकी मानसिक बीमारी और असहायता और अकेलेपन की भावनाओं को बढ़ाते हैं।

बता दे की, पिछले अनुभवों के माध्यम से, समाज, समग्र रूप से, पीढ़ीगत आघात को पार करके अस्वास्थ्यकर कंडीशनिंग को सक्षम बनाता है, विषाक्तता को फलने-फूलने की सुविधा देता है और हानिकारक व्यवहारों को प्रशंसनीय शब्दों में प्रच्छन्न करता है। आखिरकार, निष्क्रियता सहायता प्रदान करने जितनी ही अच्छी है।