Health tips : सिगरेट से भी ज्यादा हानिकारक है बीड़ी का धुआं; जानिए
बीड़ी के धुएं में पॉलीएरोमैटिक हाइड्रोकार्बन, तंबाकू-विशिष्ट नाइट्रोसामाइन, अमोनिया और फिनोल जैसे अड़चन और विषाक्त पदार्थ होते हैं, जो इसे आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बनाते हैं। जिसके अलावा, इसके धुएं में सिगरेट की तुलना में तीन से पांच गुना अधिक निकोटीन और टार होता है। बीड़ी में निकोटीन की उच्च मात्रा धूम्रपान करने वालों को निकोटीन की लत विकसित करने के उच्च जोखिम में बीड़ी का सेवन करती है।
क्या बीड़ी का धुआं सिगरेट से ज्यादा हानिकारक है?
बता दे की,बीड़ी में कोई अस्तर या फिल्टर नहीं होता है, धूम्रपान करते समय अधिक धुआं शरीर में प्रवेश करता है, जिससे बीड़ी अधिक हानिकारक हो जाती है। बीड़ी आवरण की खराब ज्वलनशीलता और ज्वाला को बनाए रखने के लिए आवश्यक उच्च पफ आवृत्ति के कारण, बीड़ी धूम्रपान सिगरेट पीने की तुलना में तीन से पांच गुना अधिक निकोटीन, टार और कार्बन मोनोऑक्साइड बचाता है।
बीड़ी धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव
बीड़ी धूम्रपान करने वालों को प्रतिकूल हृदय और श्वसन संबंधी जटिलताओं से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। बीड़ी के धुएं में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन (COHb) की उच्च सांद्रता होती है, जो हृदय स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है, साथ ही अमोनिया जैसे परेशान करने वाले यौगिक भी हो सकते हैं, और यह श्वसन प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
बीड़ी पीने से जीभ, गले, मुंह, अन्नप्रणाली, पेट और फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है
बता दे की,बीड़ी ब्रोन्कियल हाइपररेस्पॉन्सिबिलिटी, फेफड़े की कार्यक्षमता में कमी के लिए समान रूप से जिम्मेदार हैं, और अस्थमा के विकास के बढ़ते जोखिम से जुड़े हुए हैं
बीड़ी पीने से कोरोनरी धमनी रोग और तीव्र रोधगलन (दिल का दौरा) का खतरा बढ़ जाता है
बीड़ी धूम्रपान को श्वसन प्रणाली को नुकसान से जोड़ा गया है, विशेष रूप से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का उद्भव। बीड़ी के धुएं में अमोनिया जैसे रासायनिक तत्व मौजूद होते हैं। साँस के माध्यम से अमोनिया के संपर्क में आने से श्वसन पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।
हम उपयोग को कैसे कम कर सकते हैं?
आपकी जानकारी के लिए बता दे की,सशक्त सचित्र चेतावनियां वर्तमान और संभावित तंबाकू उपयोगकर्ताओं के लिए किसी भी रूप में तंबाकू के सेवन के घातक परिणामों को समझना आसान बना देंगी। दोस्तों और रोगियों के बीच बीड़ी पीने वाले उपयोगकर्ताओं को उनके स्वास्थ्य के लिए जोखिमों के बारे में याद दिलाना एक प्रभावी हस्तक्षेप है। सरकार को धूम्रपान करने वालों की संख्या को कम करने और तंबाकू मुक्त राष्ट्र के निर्माण के लिए तुरंत प्रभावी कार्रवाई करनी चाहिए।