Health Tips- ध्वनी प्रदूषण से बढ़ रही हैं दिल की समस्याएं, जानिए कैसे

दोस्तो दुनिया जितनी तेजी से आगे बढ़ रही हैं उतनी ही तेजी से बीमारियां भी बढ़ रही हैं, आज लोगो की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कम उम्र में ही लोगो को गंभीर बीमारियां होने लगी हैं, ऐसे में अगर हम ध्वनी प्रदूषण की बात करें तो यह इंसान के लिए हानिकारक होता जा रहा हैं, ध्वनि प्रदूषण के कारण लोगों को उच्च रक्तचाप, नींद की कमी, तनाव, अनिद्रा जैसी समस्याएं होने की संभावना रहती है, आइए जानते हैं कि ध्वनि प्रदूषण से होने वाली बीमारायों के बारे में-

 मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ध्वनि प्रदूषण से सबसे ज्यादा परेशानी दिमाग में होती हैं, अगर हम निरंतर ध्वनी प्रदूषण में रहते हैं, तो आपको तनाव हो सकता हैं, व्यक्ति को तनाव, अवसाद और जल्दी गुस्सा आने की समस्या हो सकती है।

नींद कम होना

इंसान के लिए रोजोना 7 से 8 घंटे की नींद लेना आवश्यक होता हैं, लेकिन ध्वनि प्रदूषण से नींद की कमी हो सकती हैँ। अत्यधिक शोर के कारण कई लोगों को नींद नहीं आती है

शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

ध्वनि प्रदूषण से ना केवल मानसिक बल्कि शाररिक बीमारियां भी होती हैं, जैसेबहरापन अक्सर तेज आवाज के कारण होता है।

कुछ गंभीर रोग भी हो सकते हैं

ध्वनि प्रदूषण से उच्च रक्तचाप और हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है।