Health Tips- खुजली के मरीजों को नहीं करना चाहिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन
वैसे तो सर्दियां एक सुहाना मौसम होता हैं, लेकिन इस मौसम में लोगो की कई तरह से अपना बचाव करना होता है, अगर वो ऐसा नहीं करते हैं, तो उन्हें सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं, आप इस बात को तो मानते ही हैं सर्दियों में त्वाचा रूखी हो जाती हैं, सर्दियों में खुजली के साथ-साथ रैशेज और भी समस्या छाले होने की होती है। इसलिए इसकी देखभाल करना बहुत ही जरूरी हैं, ऐसे में अगर आप हर समय खुजली से परेशान रहता हैं तो आपको कुछ फूड्स को खाने से परहेज करना चाहिए। क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थों में मौजूद तत्व खुजली को बढ़ाने का काम करते हैं। आइए जानते हैं इन खाद्य पदार्थों के बारें में जिन्हें नहीं खाना चाहिएं-
अंडे
जिन लोगो को खुजली की समस्या हो उन्हें अंडे से परहेज करना चाहिए। अंडे में पाए जाने वाले प्रोटीन शरीर के इम्यून सिस्टम से रिएक्ट कर सकते हैं। इससे खुजली की समस्या हो सकती हैँ।
मूंगफली
खुजली से परेशान लोगो को मूंगफली खाने से बचना चाहिए। क्योंकि कुछ लोगों में मूंगफली प्रोटीन एंटीजन के रूप में कार्य करती है।
मसालेदार- जंक फूड
खुजली से परेशान लोगों को मसालेदार और जंक फूड खाने से बचना चाहिए।
खट्टा खाना
खट्टे फल शरीर में पित्त दोष को बढ़ाने का काम करती हैं। ऐसी चीजों का सेवन कम करें।
गुड़
आयुर्वेद के अनुसार गुड़ के सेवन से त्वचा रोग के रोगियों को भी परेशानी हो सकती है, इसका कारण यह है कि गुड़ की तासीर गर्म होती है, जिससे शरीर में गर्मी पैदा होती है। जो खुजली को बढ़ाने का काम करता है।