Health Tips- अगर आप सोचते हैं कि थोड़ी शराब पीने से क्या होता हैं, तो यहां से जान लिजिए सच्चाई

शराब पीना आज लाइफस्टाइल का हिस्सा हो गया हैं और लोग अपने स्टेट्स दिखाने के लिए भी शराब का सेवन करते हैं, ऐसे में बहुत से लोग खूब शराब पीते हैं और कुछ लोग थोड़ी शराब पीते हैं, उनका मानना होता हैं कि थोड़ी शराब पीने से उन्हें कुछ नहीं होता हैं, अगर आप भी इन लोगो में से एक हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि इन लोगो के लिए हाल ही में WHO ने चेतावनी जारी की हैं।

इस चेतावनी दी हैं कि शराब की एक बूंद भी शरीर के लिए हानिकारक होती हैं, क्योंकि शराब की एक बूंद भी कैंसर का कारण बन सकती हैं, इसलिए अगर आप शराब का सेवन ऐसे समझ कर करते हैं कि थोड़ी शराब से कुछ नहीं होता हैं, तो आप सावधान हो जाएं क्योंकि यह आपके जीवन के लिए बहुत ही खतरनाक हो सकती हैँ।

आपको बता दें कि शराब पीने से 7 तरह के कैंसर होते हैं, इसमें कोलन कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, ओरल कैंसर, गले का कैंसर और इसोफेजियल कैंसर हैं और शराब पीने से किडनी और लिवर खराब होने का भी खतरा होता है।

ऐसे में जो लोग शराब का नियमित रूप से सेवन करते हैं, उनका मानसिक संतुलन खराब हो सकता हैं, इसके अलावा शराब से उच्च रक्तचाप और अनियमित दिल की धड़कन का खतरा बढ़ जाता हैं।