Health Tips- डायबिटीज के मरीजों को सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से हो सकते हैं नुकसान

अगर हम डायबिटीज की बात करें तो यह एक ऐसी बीमारी हैं जो बड़ी तेजी से दुनिया में फैल रही हैं, आज हर तीसरा चौथा इंसान इससे ग्रसित हैं और एक बार किसी को यह हो जाएं जीवनभर रहती हैं, बस आप इसे दवाईयां लेकर कंट्रोल कर सकते है, डायबिटीज होने का सबसे प्रमुख कारण हैं, आपकी खराब जीवनशैली और खान पान हैं, इस वजह से ही कम उम्र में ही युवा इसका शिकार हो रहे हैं, इसको कंट्रोल करने के लिए आपको दवाइयों के साथ-साथ अपनी लाइफस्टाइल और जीवनशैली पर ध्यान देने की जरूरत होती हैं।

यदि आप इसे पर कंट्रोल नहीं करेंगे तो आपकी आंखों की रोशनी जाने, किडनी से संबंधित समस्याएं, हार्ट अटैक और कई अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। लेकिन आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव कर डायबिटीज को जरूर कंट्रोल कर सकते हैं।

डायबिटीज के मरीज अपने खान पान को तो ख्याल रख लेते हैं लेकिन अपनी त्वाचा का ख्याल नहीं रखते हैं, अगर हम सर्दियों कि बात करें तो ज्यादातर लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं, इससे त्वचा की नमी खत्म हो जाती है। जिसे लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन डायबिटीज मरीजों के लिए इसे नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है।

क्योंकि गर्म पानी से नहाने से मधुमेह रोगियों की त्वचा में सूजन आ सकती है। गर्म पानी त्वचा की सुस्ती, खुजली और लाली का कारण बन सकता है।

इसलिए त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक तेल, प्रोटीन खाना बहुत ही जरूरी हैं। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए।