Foot Odor: गर्मी में बढ़ जाती है पैरों से बदबू की समस्या, बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

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जूते-चप्पल पहनने के बाद कुछ लोगों के पैरों में अजीब सी बदबू आने लगती है। पैरों की इस गंध को ब्रोमिहिड्रोसिस भी कहा जाता है। इस समस्या से पीड़ित लोग घर में या सार्वजनिक स्थानों पर जैसे ही अपने जूते या चप्पल खोलते हैं, गंध उनके चारों ओर फैल जाती है इसके साथ ही ऐसे लोगों के मोजे से भी बदबू आती है। अगर किसी व्यक्ति को बहुत पसीना आता है तो भी उसे पैरों से दुर्गंध की समस्या हो सकती है। ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप काफी हद तक इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

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नमक का पानी : जब आप घर जाएं तो अपने पैरों को रोजाना थोड़ी देर नमक के पानी में भिगोएं। अगर आप नमक के पानी से अपने पैर धोएंगे तो पैरों की दुर्गंध काफी हद तक दूर हो जाएगी। इसके लिए आप आधा लीटर पानी और आधा कप नमक मिलाकर उसमें अपने पैरों को रखकर बैठ जाएं। 15 से 20 मिनट बाद पैरों को अच्छे से धोकर सुखा लें।

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सिरका : एक पुरानी बाल्टी में थोड़ा गर्म पानी लें और उसमें एक कप सिरका मिलाएं। फिर कुछ देर के लिए पैरों को डुबो दें। 10 से 15 मिनट बाद पैरों को पोंछ लें। इस उपाय को करने से आप अपने पैरों से आने वाली दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं। बेकिंग सोडा: इस उपाय के लिए आपको बस पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाना है। इसके बाद आपको इसमें अपने पैरों को कुछ देर तक भिगोना है। यह न केवल गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारेगा, बल्कि पैरों के संक्रमण को भी रोकेगा।

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