Beauty tips : बालों को झड़ने से रोकने के लिए आजमाएं इन चीनी जड़ी बूटियों को !

अपने कीमती बालों को ब्रश करते, कंघी करते, तेल लगाते, धोते और सुखाते समय गिरते हुए देखना अपने आप में किसी दिल टूटने से कम नहीं है। बालों का झड़ना कभी खत्म नहीं होगा मगर आपके बाल झड़ सकते हैं। हम प्राचीन चीनी दुनिया में बालों का झड़ना और बालों का झड़ना हमेशा के लिए रोकने के लिए कुछ मसाले उधार लें। इन प्राचीन मसालों का सेवन करके हम निश्चित रूप से बालों के झड़ने की कहानी को प्राकृतिक और रासायनिक मुक्त तरीके से समाप्त कर सकते हैं।

बता दे की,बालों के झड़ने के लिए पोषक तत्वों की कमी से लेकर उत्पादों के परिवर्तन और हार्मोनल परिवर्तन से लेकर कठोर पानी तक और भी बहुत कुछ हो सकते हैं। चीनियों का मानना ​​है कि आपकी कमजोर जड़ों के कमजोर होने और बालों के झड़ने का मूल कारण उचित रक्त परिसंचरण की कमी है। जड़ी-बूटियों का उपयोग खोपड़ी के माध्यम से उचित रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद करता है, जड़ों को महत्वपूर्ण पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करता है, इसमें डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं और इसलिए बालों के रोम को सक्रिय करने में मदद करते हैं जो बदले में बालों के मजबूत और स्वस्थ विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं।

1# ऋषि मशरूम

ऋषि मशरूम एक चीनी जड़ी बूटी है जो पूरे एशिया में अपने औषधीय गुणों के लिए लोकप्रिय है और गर्म और आर्द्र जलवायु में उगाया जाता है। पौष्टिक मशरूम का सेवन या तो पाउडर के रूप में या संपूर्ण रूप में किया जा सकता है।

बता दे की,वे कैलोरी में कम होते हैं और उच्च पोषण मूल्य रखते हैं, वे शरीर में अत्यधिक गर्मी के निर्माण के कारण बालों के झड़ने को ठीक करने में मदद करते हैं।

परंपरागत रूप से खोपड़ी के फोड़े और खालित्य के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, इस जड़ी बूटी में कुछ प्रतिरक्षा निर्माण गुण भी होते हैं जो शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं के महत्वपूर्ण विकास में मदद करते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह जड़ी बूटी कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकती है और रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करती है जो यह सुनिश्चित करती है कि रक्त बालों की जड़ों की ओर स्वतंत्र रूप से बहता है और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

बल्कि ऋषि मशरूम के एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीकार्सिनोजेनिक गुण आपके स्कैल्प पर किसी भी तरह के बैक्टीरियल इन्फेक्शन के कारण होने वाले बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।

ऋषि मशरूम

एक जड़ी बूटी जिसका सेवन पाउडर के रूप में या समग्र रूप से किया जा सकता है, ऋषि मशरूम की खुराक काफी हद तक उपयोग किए जाने वाले प्रकार पर निर्भर करती है।

बता दे की,ऋषि मशरूम की सबसे ज्यादा मात्रा कच्चे मशरूम के रूप में खाई जाती है जो कि 25 से 85 ग्राम के बीच होनी चाहिए और आदर्श रूप से लगभग 50 ग्राम कहा जाता है।

सूखे मशरूम के अर्क की खुराक आमतौर पर कच्चे मशरूम की तुलना में 10 गुना कम होती है और इसलिए लगभग 5 ग्राम होनी चाहिए।

पाउडर सप्लीमेंट फॉर्म के लिए पैकेजिंग लेबल को ध्यान से पढ़ना चाहिए और उस पर दिए गए खुराक के निर्देशों का पालन करना चाहिए क्योंकि यह एक ब्रांड से दूसरे ब्रांड में भिन्न हो सकता है।

दुष्प्रभाव

एक जादुई जड़ी बूटी जो बालों के झड़ने को ठीक करने और आपके बालों को मजबूत करने में आपकी मदद करती है, हो सकता है कि इसके अधिक सेवन से पेट खराब होना, चक्कर आना और मुंह सूखना जैसे कुछ दुष्प्रभाव हों।

2# नु शेन ज़ि

बता दे की,नु शेन ज़ी पौधे के पके फलों से बनी इस जड़ी-बूटी को लिगस्ट्रम ल्यूसिडम या ग्लॉसी प्रिवेट के नाम से भी जाना जाता है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे किडनी और लीवर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए जानी जाती है।

यह जड़ी बूटी कुछ एंटीवायरल गुणों के साथ आती है जो विषहरण में मदद करती है और रक्त की शुद्धि, रक्त परिसंचरण, स्वच्छता को बढ़ावा देती है और बदले में स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देती है।

नु शेन ज़ि

आपकी जानकारी के लिए बता दे की,प्राकृतिक जड़ी बूटी होने के बावजूद नु शेन ज़ी की उचित खुराक व्यक्ति की उम्र, वजन, ऊंचाई और स्वास्थ्य की स्थिति जैसे विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है। किसी भी कारण से इस जड़ी बूटी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि यह पता चल सके कि उनके शारीरिक कारकों और चिकित्सा स्थितियों के लिए सबसे उपयुक्त खुराक क्या है।

दुष्प्रभाव

यदि सही मात्रा में सेवन किया जाए तो इस जड़ी बूटी को वयस्कों के लिए सुरक्षित कहा जाता है, मगर गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं और पराग पौधों से एलर्जी वाले लोगों को इससे सख्ती से बचना चाहिए।