Beauty Tips- क्या आपके नाखून बार बार टूटते हैं, तो इन आसान टिप्स को आजमाएं

आपने देखा होगा की कई लोगो के सर्दियों में नाखून टूटते हैं, इसके अलावा नाखूनों के आसपास की त्वचा भी रूखी हो जाती हैं, इन सबका कारण हैं गर्म पानी का इस्तेमाल, त्वचा को सुखाना, ज्यादा देर तक नेल पेंट का इस्तेमाल करना और ठंडी हवा में सही से देखभाल ना करना, इसलिए नाखूनों का देखभाल करना बहुत ही आवश्यक हैं तो आइए जानते है कि आप नाखूनों की देखभाल कर सकते हैं, जानते हैं कुछ टिप्स के बारें में-

हैंड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें

अक्सर हम सर्दियों में केवल चेहरे को ही मॉइश्चराइजर करते हैं, लेकिन दोस्तो आपको अपने हाथ भी मॉइश्चराइजर करने चाहिए। जिसके लिए आप पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

दस्ताने पहनने चाहिए

हवा के सम्पर्क में आने से हाथों की त्वचा फट जाती हैं, इससे बचने के लिए हाथों और नाखूनों की सुरक्षा के लिए हाथ के दस्ताने या दस्ताने का इस्तेमाल करें।

स्वस्थ और संतुलित आहार लें

शरीर में कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन की कमी से भी नाखून टूटते हैं, इसलिए आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें जिनसे कैल्शियम, विटामिन और प्रोटीन मिले।

नाखूनों की मसाज करें

समय- समय पर नाखूनों की देखभाल करें, नहाने से कुछ देर पहले इस तेल से नाखूनों की मालिश करें।