5 चीजें जो आपको अपनी स्किन पर कभी भूल कर भी नहीं लगानी चाहिए, अधिक जानने के लिए पढ़ें डिटेल्स
PC: kalingatv
आपकी त्वचा आपके शरीर का एक ज़रूरी हिस्सा है जिसकी उचित देखभाल ज़रूरी है। हालाँकि बहुत से लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि क्या लगाना है, लेकिन यह जानना भी उतना ही ज़रूरी है कि क्या नहीं। कुछ सामान्य घरेलू नुस्खे और सामग्री मददगार लग सकती हैं, लेकिन असल में ये फायदे से ज़्यादा नुकसान पहुँचा सकती हैं।
यहाँ पाँच चीज़ें दी गई हैं जिनका आपको अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करने से बचना चाहिए:
1. टूथपेस्ट
मुँहासों के इलाज के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना त्वचा की देखभाल से जुड़े सबसे आम मिथकों में से एक है।
टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा, मेंथाल और हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैसे तत्व होते हैं, जो मुहाँसों को तो सुखा ही सकते हैं, आसपास की त्वचा में जलन भी पैदा कर सकते हैं। इससे लालिमा, छिलका और कभी-कभी जलन भी हो सकती है। इसके बजाय, चेहरे पर इस्तेमाल के लिए सुझाए गए उचित मुहाँसे वाले स्पॉट ट्रीटमेंट का इस्तेमाल करें।
2. नींबू का रस
कई लोग अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए घर पर बने फेस मास्क में नींबू के रस का इस्तेमाल करते हैं।
नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है जो जलन या यहाँ तक कि रासायनिक जलन भी पैदा कर सकता है, खासकर सीधी धूप के संपर्क में आने पर। इसके बजाय, सही तरीके से तैयार किए गए स्किनकेयर उत्पाद से विटामिन सी लेना सबसे अच्छा है।
3. कच्चा बेकिंग सोडा
कुछ DIY स्किनकेयर रूटीन में कच्चे बेकिंग सोडा को एक्सफ़ोलिएटर के रूप में इस्तेमाल करने का सुझाव दिया जाता है। हालाँकि, त्वचा के प्राकृतिक अम्लीय अवरोध की तुलना में इसका pH मान बहुत ज़्यादा होता है। इसे नियमित रूप से लगाने से त्वचा से प्राकृतिक तेल निकल सकता है और स्किन ड्राई और इरिटेट हो सकती है।
इसके बजाय, ऐसे स्किनकेयर प्रोडक्ट चुनें जो pH-संतुलित हों और आपकी विशिष्ट त्वचा के प्रकार के लिए बने हों।
4. अल्कोहल-बेस्ड टोनर
हाई अल्कोहल-बेस्ड टोनर शुरुआत में आयल-फ्री और रिफ्रेश एहसास दे सकते हैं, लेकिन वास्तव में ये त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन लेते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा रूखी और इरिटेट हो जाती है जिससे मुँहासे हो सकते है।
इसके बजाय, एक ज़्यादा सुरक्षित विकल्प के लिए सुखदायक तत्वों वाले अल्कोहल-मुक्त टोनर चुनें।
5. एक्सपायर हो चुके स्किनकेयर प्रोडक्ट
एक्सपायरी डेट के बाद स्किनकेयर उत्पादों का इस्तेमाल करना जोखिम भरा हो सकता है। समय के साथ, इनके एक्टिव इंग्रीडिएंट्स टूट जाते हैं और अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं।
इनमें बैक्टीरिया भी पनपने लगते हैं जो और भी बुरा है। इससे अप्रत्याशित मुँहासे, लालिमा या एलर्जी हो सकती है।