Women's health- निप्पल में अचानक चोट लग जाने से क्यों होती है खुजली, इस समस्या से बचने के लिए करें ये उपाय

महिलाओं में निप्पल में दर्द 30 साल की उम्र के बाद होता है। ये दर्द कई कारकों के कारण होते हैं जैसे हार्मोनल परिवर्तन, स्तन का आकार बढ़ना आदि। निप्पल का दर्द अच्छा लक्षण नहीं है, यह समस्या होने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। निपल्स में दर्द के लक्षण भी ब्रेस्ट कैंसर से जुड़े होते हैं लेकिन स्तन कैंसर दर्द का एकमात्र कारण नहीं है। कुछ ऐसी बातें हैं जो हर महिला को जानना जरूरी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. दीपा शर्मा ने ओनली माई हेल्थ से बात करते हुए इस बारे में और जानकारी दी है।

30 साल की उम्र के बाद शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। आपकी अवधि या गर्भावस्था की शुरुआत के बाद कुछ भी हो सकता है। वृद्धावस्था में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का चक्र बिगड़ जाता है, यदि हार्मोनल परिवर्तन से निपल्स में दर्द होता है, तो स्वस्थ आहार पर ध्यान दें। अधिक तेज दर्द होने पर डॉक्टर से सलाह लें। आपको रोजाना व्यायाम करना चाहिए, कम से कम चाय या कॉफी का सेवन कम करना चाहिए। आहार एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होना चाहिए, ताजे फल और सब्जियों में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, इसलिए आपको रोजाना ताजे फल और सब्जियां खानी चाहिए। इसके अलावा, आपको यह भी याद रखना चाहिए कि शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। जो महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं उन्हें भी निप्पल में दर्द की शिकायत होती है। स्तनपान कराने वाली माताओं में यह एक सामान्य लक्षण है। जब बच्चा दूध पीने के लिए निप्पल दबाता है तो दर्द होता है। हर महिला को दर्द नहीं होता लेकिन कुछ को दर्द होता है। डॉ. सीमा ने कहा कि आपको यह भी ध्यान रखने की जरूरत है कि स्तनपान कराने से ज्यादा दर्द नहीं होता है, लेकिन जब बच्चा ठीक से दूध नहीं पी पाता है तो आपको दर्द हो सकता है।

निप्पल में दर्द दूध वाहिनी में संक्रमण के कारण भी हो सकता है। यदि आपको कोई संक्रमण दिखाई देता है, निपल्स में दर्द, सूजन और भारीपन महसूस होता है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। अगर आप ब्रेस्ट एरिया को शेव या टीके लगाकर बालों को हटाने की कोशिश करती हैं, तो आपको निपल्स में दर्द महसूस हो सकता है। बालों को हटाने से सूजन, सूजन और खुजली हो सकती है। शेविंग या वैक्सिंग से संक्रमण का खतरा होता है, इसलिए इस तरीके से बचें। चोट लगने से निप्पल में दर्द हो सकता है। स्तनों के आकार में वृद्धि के कारण महिलाओं को अक्सर 30 के बाद निप्पल में दर्द की शिकायत होती है। गलत ब्रा पहनने पर भी ऐसा हो सकता है। ब्रा के बढ़ते आकार के कारण महिलाओं को उनके आकार की ब्रा नहीं मिल पाती है, जिससे निप्पल में दर्द हो सकता है। अगर आपने बहुत टाइट ब्रा पहनी है या आपकी ब्रा बहुत ज्यादा टाइट है, तो निपल्स में दर्द हो सकता है, इसलिए आप अपने साइज की ब्रा चुनें और पहनें।