Third Wave Of Corona: कोरोना की तीसरी लहर से आ गई टेंशन? समीरा रेड्डी ने शेयर किए धैर्य रखने के 5 तरीके

जब पहली बार कोरोना की लहर आई तो कई लोग कोरोना की चपेट में आ गए। कई लोगों की बीमारी कोरोना संक्रमण के कारण नहीं थी, बल्कि केवल उनके द्वारा लिए गए तनाव के कारण थी... कई लोग किसी रिश्ते या परिचित में किसी की मृत्यु के कारण सदमे में हैं। अब स्थिति समान है।

कोरोना का एक नया रूप ओमीक्रोन अब पूरी दुनिया में सक्रिय है, जिससे पूरी दुनिया में दहशत है। भारत में भी कोरोना की तीसरी लहर शुरू हो गई है. ऐसे में अपना, अपने परिवार और अपने करीबियों का ख्याल रखना स्वाभाविक ही है। लेकिन आप ज्यादा चिंता न करें और इस चिंता को तनाव या चिंता में न बदलने दें। अभिनेत्री समीरा रेड्डी मुझे बताती हैं कि अगर कोरोना की तीसरी लहर में तनाव है तो क्या करें।

समीरा रेड्डी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और इसके जरिए वह हमेशा अपने फैंस को हेल्थ, डाइट, ब्यूटी, फिटनेस के बारे में गाइड करती हैं। आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें। अपनी ताकत और कमजोरियों को जानें और खुद से पूरी तरह प्यार करें.. ऐसा सकारात्मक रवैया हमेशा उनके वीडियो देखने से मिलता है। उन्होंने हाल ही में इंस्टाग्राम पर अपना एक वीडियो शेयर किया है। मध्यस्थता की तैयारी की प्रक्रिया शुरू करने के लिए आप यहां कुछ सरल कदम उठा सकते हैं। वास्तव में, तनाव या बहुत अधिक चिंता होने पर भी समीरा द्वारा सुझाए गए उपाय कारगर हो सकते हैं।