Health tips : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और मलेरिया से शीघ्र स्वस्थ होने के लिए ट्राय करे ये आयुर्वेदिक उपाय !
आपकी सेहत को मच्छर के काटने से खतरा हो सकता है, यदि हम डेंगू और मलेरिया जैसी जानलेवा बीमारियों की बात करें। मलेरिया पूरी दुनिया में सबसे घातक और व्यापक बीमारियों में से एक है। एक संक्रमित मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से होता है। परजीवी आपके शरीर में प्रवेश करता है जब एक मच्छर आपको काटता है और फिर यह आपके रक्तप्रवाह में तेजी से फैलता है, और यहां तक कि आपके यकृत तक भी जाता है। मलेरिया के इलाज के लिए कोई दवा उपलब्ध नहीं है, मगर इस बीमारी के प्राकृतिक उपचार, रोकथाम और सावधानियों को जानना जरूरी है।
बता दे की, मलेरिया से बचाव के लिए कोई टीका उपलब्ध नहीं है। अगर आप मलेरिया के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो आप अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। मलेरिया एक वायरस के कारण होता है, लक्षणों से निपटने के लिए सबसे अच्छा इलाज है। विश्व मलेरिया दिवस हर साल 25 अप्रैल को मनाया जाता है। यह मलेरिया की रोकथाम और नियंत्रण के लिए निरंतर निवेश और निरंतर राजनीतिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता के बारे में बात करने का दिन है।
मलेरिया के आयुर्वेदिक उपाय
1. तुलसी
तुलसी को प्राकृतिक इम्युनिटी बूस्टर के रूप में जाना जाता है। इसे कई मनगढ़ंत रचनाओं में एक घटक के रूप में शामिल किया जा सकता है। तुलसी की चाय या तुलसी की बूंदों वाला पानी घर पर मलेरिया बुखार से निपटने के लिए सबसे अच्छे आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है। तुलसी में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा को स्वाभाविक रूप से बढ़ा सकते हैं।
2. गिलोय
बता दे की, गिलोय का सेवन स्वाभाविक रूप से प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में मदद कर सकता है। मलेरिया बुखार से निपटने सहित आयुर्वेदिक जड़ के बहुत सारे फायदे हैं। इनका जूस, पाउडर और कैप्सूल के रूप में सेवन किया जा सकता है। आप इस रस को थोड़े से शहद में मिलाकर दिन में कम से कम दो बार ले सकते हैं। यह आयुर्वेदिक जड़ी बूटी इतने औषधीय लाभ प्रदान कर सकती है कि आप इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना सकते हैं।
3. सप्तपर्ण
एलस्टोनिया स्कॉलरिस या सप्तपर्ण एक लोकप्रिय, कड़वा स्वाद वाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग ज्यादातर त्वचा की स्थिति, आंतों के कीड़े के संक्रमण, मलेरिया बुखार, पित्ती आदि के लिए किया जाता है। यह प्राकृतिक रूप से उप-हिमालयी क्षेत्र, पश्चिम बंगाल, बिहार, प्रायद्वीपीय भारत और में पाया जाता है। अगर आप इस उपाय को अन्य दवाओं के साथ ले रहे हैं तो बस अपने डॉक्टर की सलाह लें।
4. आतिश
एकोनिटम से संबंधित फूलों के पौधे की एक प्रजाति है। बता दे की, यह मुख्य रूप से आयुर्वेद सहित पारंपरिक चिकित्सा के लिए भारत में उपयोग किया जाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका उपयोग मलेरिया से निपटने के लिए भी किया जा सकता है। इसमें महत्वपूर्ण प्राकृतिक गुण हैं जो मलेरिया के लक्षणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
मलेरिया के लक्षण आमतौर पर 10 दिन से 4 सप्ताह में दिखने लगते हैं और फिर संक्रमण हो जाता है। कुछ लोगों में, लक्षण कुछ महीनों तक दिखाई नहीं दे सकते हैं। मलेरिया के सबसे आम लक्षण सिरदर्द, तेज बुखार, कंपकंपी, पेट में दर्द, उल्टी, मतली, दस्त और एनीमिया हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।