हेल्थ टिप्स: ये हैं डार्क चॉकलेट के बड़े 5 फायदे, इस बीमारी में करती है दवा का काम
अध्ययन के अनुसार, डार्क चॉकलेट में मौजूद मैग्नीशियम रक्तचाप को कम करने में फायदेमंद होता है। साल 2021 में ऑस्ट्रेलिया में हुई एक स्टडी के मुताबिक, अगर लोग थोड़े-थोड़े अंतराल पर डार्क चॉकलेट खाते हैं। उनका रक्तचाप सामान्य रहता है.
डार्क चॉकलेट: अध्ययन के अनुसार, डार्क चॉकलेट में मौजूद मैग्नीशियम रक्तचाप को कम करने में फायदेमंद है। साल 2021 में ऑस्ट्रेलिया में हुई एक स्टडी के मुताबिक, अगर लोग थोड़े-थोड़े अंतराल पर डार्क चॉकलेट खाते हैं। उनका रक्तचाप सामान्य रहता है.
डार्क चॉकलेट कोलेस्ट्रॉल की समस्या में भी मददगार साबित होती है। अध्ययनों के अनुसार, डार्क चॉकलेट के सेवन से खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है। जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा टल जाता है।
2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि डार्क चॉकलेट खाने से दिल स्वस्थ रहता है। डार्क चॉकलेट का सेवन सफेद रक्त कोशिकाओं को रक्त वाहिकाओं से चिपकने से रोकता है। हार्ट जनरल में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन के अनुसार, रोजाना डार्क चॉकलेट खाने से हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है।
शोधकर्ता के मुताबिक, डार्क चॉकलेट खाने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती है। डार्क चॉकलेट में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है। जो मेटाबॉलिज्म को मजबूत कर फैट को बर्न करता है। एक अध्ययन से यह निष्कर्ष निकला है कि भोजन के बाद मिठाई के रूप में डार्क चॉकलेट खाने से वजन नियंत्रित रहता है।
डार्क चॉकलेट खाने से याददाश्त बढ़ती है। वर्ष 2012 में नॉटिंघम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह पाया गया है कि डार्क चॉकलेट के सेवन से मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में कुछ सुधार होता है। इससे कार्यक्षमता बढ़ती है. 2013 में न्यूरोलॉजी जनरल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, डार्क चॉकलेट खाने से स्मरण शक्ति 30 प्रतिशत तक बढ़ जाती है।
महिलाओं का स्वास्थ्य: टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है। जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस या स्टैफ नामक बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होता है। ये बैक्टीरिया महिलाओं के शरीर में मौजूद होते हैं।
टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है। जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस या स्टैफ नामक बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण होता है। ये बैक्टीरिया महिलाओं के शरीर में मौजूद होते हैं। टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम आमतौर पर पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो टैम्पोन का उपयोग करती हैं।
इस बीमारी के लक्षणों की बात करें तो ब्लड प्रेशर तेजी से कम होने लगता है। जिसके कारण शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। जिससे जान जाने का खतरा रहता है. ये बीमारी अमेरिकी मॉडल लॉरेन वासर को 2012 में हुई थी. जिसके चलते उन्हें अपना पैर काटना पड़ा।
टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम को मासिक धर्म स्पंज, डायाफ्राम और ग्रीवा कैप से जोड़ा गया है। बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद एक महिला को टॉक्सिन शॉक की संभावना बढ़ जाती है। यह पुरुषों और महिलाओं में पाया जाता है। जो खुजली, जलन, या अन्य घाव, या कृत्रिम उपकरण के माध्यम से स्टैफ़ बैक्टीरिया के संपर्क में आए हों
विषाक्त सदमा 19 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में होता है। इस बीमारी के कारण फेफड़े, हृदय काम करना बंद कर देते हैं। टॉक्सिन शॉक से जुड़े लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
इस बीमारी के लक्षणों के लिए, तेज बुखार, रक्तचाप, दस्त, हथेलियों और पैरों के तलवों की त्वचा पर चकत्ते, मांसपेशियों में दर्द, लाल आँखें, सिरदर्द, यदि आप अपने मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन का उपयोग कर रहे हैं और महसूस करते हैं ऐसे लक्षण दिखने पर देर न करें, डॉक्टरी सहायता लेनी चाहिए।
इस बीमारी के कारण की बात करें तो स्टैफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया शरीर में विषाक्त पदार्थ पैदा करता है। यह टॉक्सिन शॉक सिंड्रोम का कारण बनता है। यह बैक्टीरिया कई स्टैफ बैक्टीरिया में से एक है। जो जले हुए मरीजों या सर्जरी करा चुके लोगों में त्वचा संक्रमण का कारण बनता है। इस बीमारी का इलाज एंटीबायोटिक्स से किया जाता है।
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