प्याज लहसुन का सेवन करने के बाद मुँह से आने वाली बदबू से छुटकारा पाने के लिए अपनाए इन सरल घरलू टिप्स को

कई बार कच्चा प्याज या लहसुन का सेवन करने से मुँह में बदबू आने लगती है ये परेशानी ज्यादातर लोग को परेशान करती है इसके कारन कही बाहर जाते हुए शर्म आती है लेकिन अगर मुँह से बदबू आने की समस्या से आप भी परेशान है तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ सरल टिप्स को फॉलो कर सकते है तो चलिए जानते है इन टिप्स के बारे में 

गुनगुना पानी पीना -अगर कच्चा प्याज या लहसुन का सेवन करने पर मुँह से बदबू आती है तो इस समस्या जल्दी छुटकारा पाने के लिए गुनगुना पानी बेहद लाभदयक है इसके लिए खाना खाने से बाद गुनगुना पानी पिए इससे खाना जल्दी पचता है और मुँह में मौजूद बैक्टीरिया और टॉक्सिन्स की समस्या खत्म होती है। 

सौंफ और इलायची - कच्चा प्याज और लहसुन का सेवन करने पर आने वाली बदबू से जल्दी छुटकारा पाने के लिए सौंफ और इलायची का सेवन करना चाहिए इससे खाना जल्दी पचता है इससे मुँह की बदबू खत्म होती है इन दोनों का सेवन गुनगुने पानी के साथ करे इससे मुँह की बदबू से निजात पा सकते है। 

नीबू पानी - प्याज लहसुन का सेवन करने से बाद मुँह से आने वाली बदबू से निजात पाने के लिए नीबू पानी बेहद फायदेमंद है इससे मुँह की बदबू दूर होती है इसमें साइट्रिक एसिड और एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते है इससे प्याज और लहसुन की बदबू खत्म होती है और सांसे तरोताजा होती है।