Bad breath : मुँह से आने वाली दुर्गन्ध से निजात पाने के लिए अपनाए इन सरल घरेलू तरीको को,जानिए इनके बारे में

मुँह से बदबू आने की समस्या कई लोगो को रहती है इससे निजात पाना हर कोई चाहता है इसके लिए कई तरीके आजमाते है लेकिन फिर भी कुछ नहीं होता है इसके कारण शर्मिदंगी होने लगती है लेकिन इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरलू तरीके है तो चलिए जानते से मुँह से आने वाली बदबू से जल्दी निजात पाने के लिए इन सरल घरलू तरीके बारे में 

अगर आप भी मुँह से आने वाली बदबू से परेशान है तो इसके लिए अमरुद के पत्ते बेहद लाभदायक है इसके लिए अमरुद के पत्तो को चबाना है या आप अमरुद के पत्तो को पानी में उबालकर इस पानी से कुल्ला कर ले इससे मुँह से आने वाली बदबू से जल्दी दूर होती है। 

आनर के छिल्के का इस्तेमाल करने से भी की दुर्गन्ध से निजात पा सकते है इसके लिए आनर के छिल्के को पानी में उबालकर इस पानी से कुला करे इससे बदबू दूर होगी। 

 

अगर आपके मुँह से भी बदबू आ रही है तो आप सूखा धनिया इस्तेमाल करे ये माउथ फ्रेशर की तरह काम करता है इसके लिए आधा चम्मच सूखा धनिया लेकर इसको सोंफ की तरह मुँह में रखकर चबाते रहे ऐसा आपको दिन में दो बार करना है इससे मुँह की बदबू कम होती है।

लौंग का इस्तेमाल दांतो के दर्द के लिए किए जाता है लेकिन इसका प्रयोग मुँह से आने बदबू से निजात पाने के लिए भी कर सकते है इसके लिए दिन में दो तीन बार दो लौंग को मुँह में रखकर चबाते रहे इससे मुँह की बदबू दूर होती है।