Health Tips-क्या घी सेहत के लिए हानिकारक हैं, जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैँ

आप बचपने से ही सुनते आ रहे होगें की घी हमारी सेहत के लिए अच्छा होता हैं और इसका नियमित रूप से सेवन करना चाहिए, लेकिन क्या आपको पता है की सभी इंसनों के लिए इसका सेवन सहीं नहीं होता हैं, आपको यह सुनकर हैरानी होगी लेकिन ये सच हैं दोस्तो, हमारे आर्युवेद में इसके खाने के तरीक दिए हुए हैं, जिनके बारें में हमें जानना चाहिए, तो आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...

क्या आपको पता हैं घी एंटी-एजिंग घटक होते हैं जो शरीर को एजिंग से बचाते हैं, इसके अलावा यह हार्ट के लिए सही होते हैँ।

आइए जानते हैं घी के नुकसान-

जिन लोगो को पेट की समस्या हो उन्हें घी खान से परहेज करना चाहिए।

मौसम में बदलाव के कारण आपको बुखार हो जाता होगा, इस समया घी का सेवन नहीं करना चाहिए।

जिन गर्भवती महिलाओं का वजन अधिक होता हैं, उन्हें घी का सेवन नहीं करना चाहिए।

* अगर आपको लिवर से संबंधित कोई बीमारी है तो घी खाने के दौरान विशेष सावधानी बरतें

यदि आपको घी का सेवन करना चाहते है तो आपको  विशेषज्ञ की सलाह लेने चाहिए, अन्यथा आपकी जान भी जा सकती हैं।