Health Tips- क्या आपको सोते हुए पसीना आता हैं, कहीं कोई गंभीर बीमारी तो नहीं

इंसान को पसीना आना एक सामान्य प्रक्रिया हैं, गर्मियों में, व्यायाम करने पर पसीना आता हैं, लेकिन कई लोगो को यह सर्दी में भी आता हैं, तो यह खतरें की घंटी हैं, रात को पसीना आने से नींद में खलल हो सकता हैं और ऐसे में इस समस्या में को नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता हैं, इसलिए इसका इलाज करना बहुत ही आवश्यक हैं, इसके लिए आपको विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए, आइए जानते हैं कि रात को पसीना क्यों आता हैं और इसका इलाज कैसे हो सकता हैं-

1) तनाव बढ़ना

वो कहते हैं ना कि चिंता चिता का द्वार होती है, इसलिए यदि किसी इंसान को तनाव होता हैं और वो रात को इन सबके बारें में सोचते हैं, तो पसीना छूट जाता हैँ।

2) शराब की लत

यदि इत्यादिक शराब का सेवन करते हैं तो आपको पसाने की शिकायत हो सकती है

3) निम्न रक्त शर्करा का स्तर

शुगर लेवल बढने से भी आपके पसीने छूट सकते हैँ। इस चिकित्सा स्थिति को हाइपोग्लाइकेमिया कहा जाता है।

4) दवा का सेवन

यदि आप किसी प्रकार की दवा को सेवन करते हैं तो आपको पसीने की शिकायत हो सकती हैँ। इसके लिए आपको विशेषज्ञ डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।