Health Tips- क्या आप लौंग का सेवन करते हैं, फायदे पढ़कर हैरान रह जाएंगे
हम सब जानते हैं कि प्राचिन काल से ही मासालों को औषधि के रूप में काम लिया जाता हैं, जैसे हल्दी, काली मिर्च,लौंग इलायची, आदि। ऐसे में अगर हम लौंग की बात करें तो लौंग दिखने में बहुत छोटी होती हैं लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैँ। इसके औषधिय गुणों की वजह से यह कई प्रकार की बीमारियों से लड़ने की ताकत हमे देती हैँ, आइए जानते हैं लौंग के सेवन के फायदों के बारें में-
साइनस से राहत
यदि आपको साइनस की परेशानी हैं तो हर रोज 3 या 4 चम्मच लौंग का तेल पानी में मिलाकर पीएं। इससे संक्रमण दूर होगा और सांस लेने में तकलीफ कम होगी।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी
लैंग के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती हैँ। इससे इंफेक्शन और सर्दी-खांसी से राहत मिलेगी। साथ ही शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी।
पेट की समस्याओं में कारगर
लौंग को पीसकर पानी में उबालकर पीने से गैस, जलन जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता हैँ।
प्रेगनेंसी में फायदेमंद
यदि आपके घर में कोई गर्भवास्था में हैं तो उसे लैंग चबाने के लिए बोलें इससे उल्टी औ जी मिचलाने की समस्या दूर होगी।
पिंपल्स दूर हो जाएंगे
लौंग के तेल से पिंपल्स से मिलता हैं। चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करता है।
दांत दर्द में उपयोगी
जिन लोगो के दांत में दर्द होता हैं, वो लौंग के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैँ, इससे आपको राहत मिलेगी।