Hair Care Tips ; बालों की इन समस्या से निजात पाने के लिए इस तरह से करे काले चने का इस्तेमाल, मिलेगा गजब का फायदा

उबले हुए चने से लेकर चने की सब्जी और बीज हुए चनों को डाइट का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है चने में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है जो बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है काले चने को अपने डाइट में शामिल करके बालो की कुछ परेशानियों से छुटकारा पा सकते है 

दूर होगी सफेद बालो की समस्या 
आजकल कम में उम्र ही अधिकतर लोगो में सफेद बालों की समस्या देखने को मिलती है इस समस्या से निजात पाने के लिए आप काले चने का सेवन कर सकते है इसमें पाया जाने वाला प्रोटीन और मैगनीज बालों को सफेद होने से रोकता है 

हेयर फॉल 
यदि आपके बाल जरुरत से ज्यादा टूटते है तो अपने बालो में काले चने का हेयर मास्क लगा सकते है इसमें पाया जाने वाला ज़िंक और विटामिन A  पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर बालों को झड़ना कम करता है 

डेंड्रफ से पाए छुटकारा 
काले चने की मदद से आप डेंड्रफ की समस्या से छुटकारा पा सकते है इसके लिए काले चने को पीसकर पाउडर तैयार कर लेवे और अब इसे पाउडर को पानी में डालकर पेस्ट तैयार कर लेवे और इसे स्कैल्प पर अप्लाई करें और थोड़ी देर में बाद धो लेवे इससे आपको डेंड्रफ कम होगा