Beauty tips : जानिए, कैसे अपने बालों का मेलेनिन स्वाभाविक रूप से वापस कैसे लाये?

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जहां बढ़ते प्रदूषण, पर्यावरणीय कारकों और रासायनिक आधारित उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से बालों को भारी नुकसान होता है, वहीं समय से पहले सफेद होना एक प्रचलित मुद्दा बन गया है। बता दे की,आपके बालों का रंग हमारे बालों में मेलेनिन नामक एक घटक की मात्रा पर निर्भर करता है, बालों के रोम कम रंग का उत्पादन करते हैं क्योंकि वे उम्र के होते हैं या क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। लोग अक्सर धूसरपन से छुटकारा पाने के लिए रासायनिक उत्पादों और महंगे उपचारों की ओर रुख करते हैं, मगर हम अपने आस-पास मौजूद प्राकृतिक अवयवों के लाभों को भूल जाते हैं। केमिकल आधारित उत्पादों का प्रयोग न केवल बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है बल्कि कुछ मामलों में यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है।

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# 1। अदरक

बता दे की,अदरक एक ऐसी जड़ है जो विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए काम आती है और लगभग हर दूसरे घरेलू उपचार में इसका उपयोग किया जाता है। सफ़ेद बालों को रोकने और सफ़ेद होने से छुटकारा पाने के लिए भी यह जादुई जड़ बहुत फायदेमंद मानी जाती है। अदरक सबसे महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों में से एक है जिसका उपयोग भूरे बालों की उपस्थिति में देरी करने और उनसे छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। अदरक लोकप्रिय रूप से आयरन, आयोडीन, विटामिन, खनिज और एसिड जैसे पोषक तत्वों की प्रचुरता के लिए जाना जाता है, ये पोषक तत्व मेलेनिन के उत्पादन को जारी रखने में सहायक होने के लिए जाने जाते हैं। चूंकि इस रंग घटक का उत्पादन जारी रहता है, यह आपके बालों को काला बनाने में मदद करता है और सफेद होने में देरी करता है।

#2 अमला

बता दे की,आंवला आपके स्वाद के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हो सकता है, मगर यह कुछ ऐसा है जो आपके बालों को पसंद आएगा। एक आयुर्वेद प्रमाणित उपाय, आंवला या भारतीय आंवला एक ऐसी चीज है जो विटामिन सी जैसे विटामिन से भरपूर होती है और बालों की विभिन्न समस्याओं के इलाज में मददगार हो सकती है। जहां इस स्वस्थ फल के उचित पोषण की कमी के कारण समय से पहले सफेद होना भी हो सकता है। मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाने के लिए फायदेमंद कहा जाता है।

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#3. बादाम तेल

आपकी जानकारी के लिए बता दे की,विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर एक ऐसा आवश्यक तेल है और इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह तेल जड़ों को पोषण प्रदान करने में मदद करता है, यह पोषण की कमी के कारण समय से पहले सफेद होने से रोकता है। आपके बालों को जैसे-जैसे उचित पोषण मिलता है, रंगीन पिगमेंट मेलेनिन का उत्पादन बढ़ता है जो भूरे बालों की घटना में देरी करता है और इसलिए समय से पहले सफेद होने से रोकता है।

एक कटोरी में नींबू का रस और बादाम का तेल 2:3 के अनुपात में लें और इसे अपने स्कैल्प पर मालिश करें। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और इसे अपने नियमित शैम्पू से धो लें।

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#4. प्याज

आपकी जानकारी के लिए बता दे की,प्याज एक जड़ वाली सब्जी है जिसका उपयोग लगभग हर भारतीय व्यंजन में किया जाता है, तली हुई सब्जियों से लेकर उत्तपम तक और दाल से लेकर परांठे तक। प्याज बालों के विकास को बढ़ावा देने, रूसी को कम करने, आपके बालों को चमकदार बनाने और समय से पहले सफेद होने से रोकने के लिए जाना जाता है। अपने बालों की देखभाल में प्याज का उपयोग मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार उत्प्रेरक एंजाइम को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है।

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