Beauty tips : इन गलतियाँ की वजह से झड़ने लगते है बाल !

बालों का बहुत अधिक झड़ना या बालों का झड़ना स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत हो सकता है या विटामिन डी की कमी सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। जब बालों का झड़ना गंभीर होता है, तो यह किसी बीमारी या पोषक तत्वों की कमी के कारण भी हो सकता है। कई विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ और पोषक तत्व आपके बालों के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकते हैं। अगर आप बालों के झड़ने का अनुभव करते हैं, तो आपको स्वस्थ आहार लेना चाहिए, तनाव कम करना चाहिए और अगर आवश्यक हो तो पूरक आहार भी लेना चाहिए। हालाँकि, कभी-कभी, कोई अपने बालों को संभालने में गलतियाँ कर सकता है। बालों को झड़ने से रोकने के लिए आपको अपने बालों को धोने से लेकर अलग करने तक, देखभाल के साथ प्रबंधित करने की आवश्यकता है।

सामान्य गलतियाँ जो बालों के झड़ने का कारण बनती हैं

बता दे की,अत्यधिक बालों का झड़ना कुछ बीमारियों, हार्मोनल परिवर्तन, बालों के उत्पादों के अत्यधिक उपयोग या खराब आहार के कारण हो सकता है। किसी को इस बात का एहसास नहीं होता है कि सिर्फ गलत तरीके से कंघी करने से उनके बहुत सारे बाल झड़ जाते हैं।

1. शैंपू करने या धोने के बाद बालों को सुलझाना

आपकी जानकारी के लिए बता दे की,गीले होने पर आपके बाल अपनी सबसे कमजोर अवस्था में होते हैं, जिससे उलझना भी आसान हो जाता है। उलझे और गीले बालों में कंघी करना और बहुत अधिक खींचने से बालों के टूटने और बड़े बालों के झड़ने का खतरा बढ़ सकता है। इस गलती से बचने के लिए आप अपने बालों को शॉवर में गीला करने से पहले कंघी करने की कोशिश कर सकती हैं। और, आप शॉवर लेते समय अपने बालों में कंघी भी कर सकती हैं।

2. बालों को जड़ों से नीचे की ओर कंघी करना

अगर आप अपने बालों में कंघी करते हैं, तो आपको हमेशा बीच से शुरू करना चाहिए और फिर नीचे की ओर सरकना चाहिए। कंघी को ऊपर या जड़ों के पास तभी ले जाएं जब वे नीचे के आधे हिस्से में पूरी तरह से उलझी हुई हों। अगर आप अपने बालों को जड़ों से कंघी करना शुरू करते हैं, तो नीचे के रास्ते में बहुत अधिक उलझाव हो सकता है।

3. हेयर प्रोडक्ट लगाने के बाद कंघी करना

आपकी जानकारी के लिए बता दे की,कोई भी हेयर प्रोडक्ट लगाने के बाद कंघी करना एक आम गलती है जो लोग करते हैं। उपचार या हेयर स्टाइलिंग के लिए हेयर पेस्ट सीरम या क्रीम लगाने के बाद कभी भी कंघी नहीं करनी चाहिए। किसी भी हेयर प्रोडक्ट को लगाने के बाद ही आपको अपने बालों में कंघी करने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करना चाहिए।

बालों को सुलझाने की बेहतरीन ट्रिक

क्या आपके बाल उलझे हुए हैं और आप उन्हें सुलझाने का सबसे अच्छा तरीका चाहते हैं? बालों को आसानी से ब्रश करने के लिए सबसे अच्छी तरकीब के बारे में बताया। मुख्य उद्देश्य सबसे पहले पैडल ब्रश को समझना है। अगर अलग करने वाले ब्रश का आकार सपाट है, तो कुशन से आने वाले पिन ब्रश को पकड़ते समय पंक्तियों में संरेखित होते हैं और इसे लंबवत रूप से देखते हैं। अगर आप ब्रश को क्षैतिज रूप से पकड़ते हैं, तो पिन संरेखित नहीं होते हैं।

1. बता दे की,जब आप ब्रश को क्षैतिज रूप से घुमाते हैं, तो पिन संरेखित नहीं होते हैं और जब आप बालों को सुखाने के लिए लपेट रहे हों या आपको अधिक तनाव की आवश्यकता हो तो आपको ब्रश को इसी तरह पकड़ना चाहिए।

2. ब्रश को लंबवत पकड़ें और नीचे की ओर धीरे से ब्रश करने के लिए केवल पिन की पहली कुछ पंक्तियों का उपयोग करें।

3. बता दे की,पिन संरेखित हैं और आप ब्रश के भीतर पिनों की कम पंक्तियों का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए उलझाव कम प्रयास से निकलेगा और यह ब्रश को बालों को खींचने और/या अधिक उलझने से रोकेगा।