दूध पिलाने के बाद बच्चे को जरूर दिलाएं डकार, अपनाएँ ये टिप्स

छोटे बच्चों को बहुत अधिक केयर की जरूरत होती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि सिर्फ न्यूबॉर्न को मां का दूध पिलाने से ही उसकी सभी जरूरतों की पूर्ति हो जाती है। हालांकि, यह पूरी तरह से सच नहीं है। इस बात में कोई दोराय नहीं है कि मां का दूध बच्चे के लिए आवश्यक है, लेकिन दूध पिलाने के बाद उसे डकार दिलवाना भी उतना ही जरूरी होता है। दरअसल, मां का फीड या फिर बोतल का फीड लेते समय बच्चे के पेट में बहुत हवा चली जाती है, जिसे डकार दिलवाकर उस हवा को बाहर निकाला जा सकता है। अगर बच्चे को फीड कराने के बाद डकार ना  दिलाई जाए, तो इससे बच्चे के पेट में गैस बनने लगती है, जिससे उसके पेट में दर्द, असहजता व अन्य कई समस्याएं होती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बेबी को फीड करवाने के कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं-

फीड के बीच में दिलाएं डकार- अगर फीड लेते हुए बच्चा नींद में है, तो यह संभव है कि बच्चा जरूरत से ज्यादा दूध का सेवन कर लें। जिससे उनके पेट में गैस की मात्रा बढ़ सकती है। ऐसे में यह आवश्यक है कि बच्चे को रात में या उनके सोते समय फीड के बीच में ही डकार दिलवाई जाए। इसके लिए आप इस तरीके को अपनाएं। आपको बस इतना करना है कि आप बच्चे को सिर्फ एक साइड से फीड करवाने के स्थान पर दोनों साइड से फीड करवाएं। इतना ही नहीं, जब आप साइड स्विच करें तो बच्चे को गोद में लेटकर उसकी पीठ को हल्का थपथपाएं। इससे बच्चा अच्छे से डकार ले लेगा और फिर आप उसे दूसरी साइड से फीड करवा सकती हैं।

कंधे की मदद से दिलाएं डकार- यह एक ऐसा तरीका है, जिसकी मदद से बच्चे को आसानी से डकार दिलाई जा सकती हैं। आपको बस इतना करना है कि आप बच्चे को फीड करवाने के बाद धीरे-धीरे उन्हें अपने कंधे से लगाएं। इस स्थिति में आपके कंधे का दबाव उनके पेट पर दबाव डालता है। अब आप बच्चे की पीठ को हल्का थपथपाएं, जिससे गैस निकल जाती है। यदि आपका शिशु डकार लेते समय थोड़ा दूध भी निकालता है, तो अपने कंधे पर पहले एक कपड़ा रखें।

सीने से लगाकर दिलाएं डकार- अगर आप सोफे या काउच पर बैठी हैं तो यह तरीका अपनाकर बच्चे को डकार दिलवा सकती हैं। इसके लिए आप बच्चे को फीड करवाने के बाद उसे धीरे से अपने सीने से लगाएं। अमूमन इस स्थिति में बच्चे अपने पैरों को मोड़ लेते हैं। ध्यान दें कि इस दौरान आप अपने एक हाथ की मदद बच्चे के सिर को सपोर्ट करना ना भूलें। अब आप उनकी पीठ को हल्का थपथपाकर डकार दिलाएं। 

हाथों पर लिटाकर दिलाएं डकार- इस तरीके को अपनाने के लिए आप बच्चे को फीड करने के बाद आप बच्चे को अपने आर्म पर 45 डिग्री पर लेटाएं। ऐसा करने से आपके आर्म का दबाव उनके पेट पर पड़ेगा। अपनी कोहनी के मोड़ में उनके सिर को सहारा दें। उनके पैर आपकी बांह के दोनों ओर लटक सकते हैं। अब आप धीरे से उनकी पीठ को तब तक थपथपा सकते हैं जब तक कि वे डकार न लें। इस पोजीशन में आप बैठकर या खड़े होकर बच्चे को डकार दिलवा सकती हैं।