Health: खांसी की समस्या को दूर करने के लिए इस प्रकार करें शहद का सेवन, मिलेगा फायदा

इंटरनेट डेस्क। शहद हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें कई प्रकार के पौष्ठिक तत्व पाए जाते हैं। इसके सेवन से व्यक्ति शरीर की कई परेशानियों को दूर कर सकता है।

शहद में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण मिलते हैं। इसी कारण शहद का नियमित रूप से सेवन करना पाचन तंत्र, मन और शरीर के लिए फायदेमंद होता है।

आज के समय में खांसी की समस्या लोगों के लिए आम समस्या हो चुकी है। हम शहद के माध्यम से खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं। शहद गले की खराश से लडऩे में भी सहायक है।

खांसी की समस्या को दूर करने के लिए एक चम्मच शहद में अदरक के रस की कुछ बूंदें डाल लें। अब आप इस मिश्रण का कुछ दिनों तक रात को सोने से पहले सेवन करें। ऐसा करने से आपकी सांसी की समस्या दूर हो जाएगी।