Parenting Tips - नवजात शिशु के सर्दी का इलाज कैसे करें? कुछ घरेलू नुस्खे
सभी बच्चे किसी न किसी तरह की प्रतिरक्षा के साथ पैदा होते हैं। हालांकि, उनकी नई प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से परिपक्व होने में समय लगता है। यह बच्चों को वायरल संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, जो सर्दी का कारण बनता है। नवजात शिशुओं में सामान्य सर्दी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन यह जल्दी से निमोनिया या क्रुप जैसी स्थितियों में बदल सकती है। अपने पहले वर्ष के दौरान, अधिकांश शिशुओं को जुकाम हो जाता है, जिसमें नाक बहना और रातों की नींद हराम शामिल है।
अब सवाल यह है कि ऐसी स्थिति में आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं? विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर सर्दी की दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार आपके बच्चे के लक्षणों को कम करने और उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद कर सकते हैं। यह बहुत सहायक हो सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसे ही 5 प्राकृतिक उपचारों के बारे में बताने जा रहे हैं।
1. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं- यह लार को पतला करता है, साथ ही भरी हुई नाक और भरी हुई नाक को दूर करने में मदद कर सकता है। यह उन्हें डिहाइड्रेशन से भी बचाता है। अपने बच्चे को बार-बार स्तनपान कराएं। उन्हें सोडा या जूस जैसे पेय न दें क्योंकि उनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है। आप कैसे जांच सकते हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहा है या नहीं? इसके लिए उनका यूरिन चेक करें, देखें कि उनका यूरिन हल्का है या गहरा। यदि रंग गहरा है, तो उन्हें अधिक तरल पदार्थ पीने के लिए प्रोत्साहित करें।
2. खारा बूंदों का प्रयोग करें- नाक की सफाई आपके बच्चे की भरी हुई या भरी हुई नाक को साफ करने में मदद कर सकती है क्योंकि यह मोटी लार छोड़ती है जो उसकी नाक को बंद रखती है। इस मामले में, ओवर-द-काउंटर नमकीन बूंदों या स्प्रे की तलाश करें। हालांकि आप इसे खुद बना सकते हैं, बस एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं। अपने बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं, और ड्रॉपर का उपयोग करके प्रत्येक नथुने में दो या तीन बूंदें डालें। अब लार को साफ करें, इसे कपड़े से पोंछ लें या इसे निकालने के लिए बल्ब सीरिंज या एस्पिरेटर का इस्तेमाल करें।
3. अपने बच्चे के बिस्तर के किनारे को ऊपर उठाएं- अपने बच्चे को रात में अच्छी नींद दिलाने में मदद करने के लिए, उसके बिस्तर के शीर्ष को थोड़ा ऊपर उठाएं। यह उनकी तरफ गुरुत्वाकर्षण डालता है और लार को छोड़ने में मदद करता है ताकि वे आसानी से सांस ले सकें। आप तकिये के नीचे कुछ किताबें या तौलिये भी गोल लपेट में रख सकते हैं ताकि इसे कुछ इंच ऊपर उठाया जा सके। लेकिन सावधान रहें कि उन्हें सहारा देने के लिए तकिए का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे घुटन या अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) होने की संभावना बढ़ जाती है।