Health- ये बुरी आदतें बन सकती है आपके मौत का कारण, आपके स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ा देती हैं

 
ब्रैन स्टोक

नियमित व्यायाम के बिना आपका वजन तुरंत बढ़ जाता है। इससे स्ट्रोक और कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सिगरेट पीना सेहत के लिए हानिकारक है। आपके हृदय स्वास्थ्य और श्वसन क्रिया को ख़राब करने के अलावा, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को भी स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। शारीरिक गतिविधि में कमी - नियमित व्यायाम के बिना आपका वजन तुरंत बढ़ जाता है। इससे स्ट्रोक और कई अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। 

सिगरेट


धूम्रपान - सिगरेट पीना सेहत के लिए हानिकारक होता है। आपके हृदय स्वास्थ्य और श्वसन क्रिया को ख़राब करने के अलावा, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को भी स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। 
शराब - विशेषज्ञों के अनुसार अत्यधिक शराब पीने से स्ट्रोक हो सकता है। रोजाना ज्यादा शराब पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।
स्ट्रोक के अन्य कारण - ब्रेन स्ट्रोक के और भी कई कारण होते हैं। यह उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, शुगर, अनियमित दिल की धड़कन जैसे कारकों के कारण स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ाता है।

शराब

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