अपने बच्चों को खिलाएं घर का बना फल और जेली कप, मिलेगा बेहतर पौष्टिकता

कभी-कभी हमारा मन करता है कि खाने के बाद मिठाई खा ली जाए। तो आज पेश है फ्रूट और जॉली कप की रेसिपी, इसे घर पर इस तरह बनाएं, घर के सभी सदस्यों को पसंद आएगी और बनाने में भी आसान है। इस खास फ्रूट कप को बनाने के लिए आपको 2 सेब, 1 छोटा चम्मच नींबू का रस,1 सेब चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ,1 आम का छिलका और चौकोर टुकड़ों में काट लें,1 केला स्लाइस में कटा हुआ, 10 से 12 चेरी, /4 कप काले अंगूर, 1 छोटा चम्मच चाट मसाला चाहिए होगा। 

अन्य सामग्री- 1 पैकेट स्ट्रॉबेरी जेली (शाकाहारी), पैकेट पर दिए निर्देश के अनुसार स्ट्रॉबेरी जेली बनाएं और सेट होने तक फ्रिज में रख दें। फ्रूट कप बनाने के लिए  सेब को दो हिस्सों में काट लें।  एक स्क्वैश को छीलकर कद्दूकस कर लें और उसका रस निचोड़ लें।  नींबू का रस लगाएं और एक तरफ रख दें। 
दूसरे तरीके कि बात करें तो सेब, आम, केला, चेरी, काले अंगूर और चाट मसाला मिलाएं और सर्व करने के लिए सेब के कप में फलों का मिश्रण भरें। जेली के छोटे चौकोर टुकड़े काट कर फ्रूट कप से सजाएं।  परोसने के लिए बहुत ठंडा।