Beauty Tips: सुन्दरता बढ़ाने से लेकर कई बीमारियों में लाभकारी होता है तेज पत्ता, जानें

इंटरनेट डेस्क। हमारे घर की रसाई में कई ऐसी चीजें मिल जाती हैं जो सेहत के साथ ही त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। इन चीजों में तेज पत्ता भी शामिल है। तेज पत्ते में एक प्रकार का एंटी ऑक्सिडेंट मिलता है, जो शरीर में इन्सुलिन की मात्रा बढ़ाने और ग्लूकोज लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए आवश्यक होता है।

तेज पत्ते में मौजूद पोटैशियम ब्लड के फ्लो को सही रखने में सहायक होता है। सब्जी के साथ ही तेज पत्ते का उपयोग चाय में भी किया जा सकता है। इसकी चाय पीने से भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रहता है।

इसके उपयोग से आंखों की रोशन और स्किन सही रहती है। विटामिन ए से भरपूर तेज पत्ते के उपयोग से आंख की रेटिना अच्छी रहती है। वही ये कई प्रकार की समस्याओं को भी दूर कने में सहायक होता है। इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट की मात्रा स्किन को हेल्दी रखती है।