जन्माष्टमी पर ठाकुर जी के भोग के लिए बनाए स्वादिष्ट मिठाई

कृष्ण जन्माष्टमी खुशी और स्वादिष्ट मिठाइयों का त्योहार है। कुछ मिठाइयों के बिना, उत्सव अधूरा होगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने स्वस्थ खाने के लक्ष्यों को छोड़ देना चाहिए। ये जन्माष्टमी मिठाई आपके आहार में अतिरिक्त चीनी या क्रीम को शामिल किए बिना आपकी मीठी इच्छाओं को पूरा कर सकती है, और ये स्वस्थ और पौष्टिक भी हैं। ये मिठाइयाँ और मिठाइयाँ सुपर-स्वस्थ सामग्री का उपयोग करके बनाई जा सकती हैं जो आपके आहार लक्ष्यों में हस्तक्षेप नहीं करेंगी।

आपकी मीठी लालसा को संतुष्ट करने के लिए यहां 6 स्वस्थ डेसर्ट हैं

क्रैनबेरी बादाम चावल की खीर: आप अपने नियमित चावल की खीर में क्रैनबेरी और कसा हुआ बादाम मिलाकर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट दे सकते हैं। हालांकि चीनी के सेवन से बचने के लिए आप इसमें मिठास के लिए शहद मिला सकते हैं।

मखाना खीर: स्वादिष्ट मखाना खीर सभी कम वसा वाले आहार उत्साही लोगों के लिए सबसे पसंदीदा व्यंजनों में से एक है। दूध में पका हुआ मखाना और बादाम, पिस्ता और इलायची पाउडर के साथ मिलाने से निश्चित रूप से आपकी मीठी इच्छा पूरी होगी। लो फैट खीर इससे ज्यादा स्वादिष्ट नहीं हो सकती।

लस मुक्त नारियल बादाम बर्फी: बर्फी एक और मिठाई है जिसका उपयोग भारत में लगभग हर उत्सव में किया जाता है। बर्फी की कई किस्में हैं जैसे खोया बर्फी, बीकानेरी बर्फी और सादा बर्फी जो त्योहारों पर तैयार की जाती हैं। हालाँकि, यदि आप अपने आहार के बारे में चिंतित हैं, तो यह लस मुक्त नारियल बादाम बर्फी निश्चित रूप से आपके दिमाग को उड़ा देगी। इसे बनाने के लिए आपको बस सूखा नारियल, कद्दूकस किया हुआ बादाम और गुड़ चाहिए।

अंजीर की बर्फी: इस मिठाई में अंजीर, खसखस, काजू, थोड़ा सा घी, दूध और इलायची पाउडर के साथ तैयार किया गया सब कुछ स्वस्थ और स्वादिष्ट है। सभी अवयवों को मिलाया जाता है, एक आटा में तैयार किया जाता है, लुढ़काया जाता है और स्लाइस में काट दिया जाता है।

लौकी की बर्फी: इस जन्माष्टमी पर आप इस हेल्दी और लाजवाब लौकी की बर्फी को भी ट्राई कर सकते हैं. पकी लौकी को घी में ब्राउन होने तक पकाकर उसमें कंडेंस्ड मिल्क मिला कर उसमें मिठास घोल दी जाती है. परोसने से पहले कुछ कटे हुए बादाम, मेवे डालें और ठंडा करें। कोई अतिरिक्त चीनी की जरूरत नहीं है।

शकरकंद रबड़ी: शकरकंद किसी भी स्वास्थ्य प्रेमी के लिए सबसे अधिक मांग वाले भोजन में से एक है। भोजन फाइबर विटामिन ए और सी में समृद्ध है। दूध और केसर के साथ पकाया जाता है, यह स्वादिष्ट और स्वस्थ मिठाई आपको पूरी तरह से चकित कर देगी।